حياتك من اختيارك  ...
فكر للحظه و تذكر ربما يكون هذا اليوم هو يومك الاخير على وجه الكرة الارضية , والان سجل لائحة بالأشياء التي تشعر بأنك قد انجزتها كلها و الاشياء التي تفتخر بها و الاشياء التي هي مصدر سعادتك , وكذلك دوّن الاشياء التي تريد ان تنجزها في الساعات الاخيرة ... قبل ان تودع الحياة . 
    الان هل تندرج السيارة ضمن هذه اللائحة ؟؟ .... او التلفزيون .. او الملابس ؟ هل الراتب من ضمن اللائحة ايضاً ؟
ستفاجئ بأن الاشياء التي خطرت على بالك لمن يكن  ضمنها أي شيء من التساؤلات السابقة , بل ان كل ما تحتويه هذه اللائحة هي الاشياء الاساسية لحياة يملؤها الرضا , علاقتك بأصدقائك و اسرتك , وما اسهمت بهِ في حياة الاخرين , والاحداث المهمة و السعيدة في حياتك , هذه هي لبنات البناء في لائحتك .
في دراسة استعمل فيها أعمال المسح و الملاحظة اليومية تبين أن وجود الموارد المادية أقل اهمية تسع مرات من السعادة الناتجة عن توافر الموارد المعنوية مثل الاصدقاء و الاسرة . 
الان هل ما زلت  تبحث عن الماديات و تتقاتل من أجلها ؟ هل ما زلت تهدر وقتك و صحتك من أجل اشياء لن تضيف لك شيء سوى  أنها ستعطيك شعور بالسعادة  مؤقت يزول مع الايام , لتعود وتبحث عن شيء أخر يسعدك , هل هكذا ستقضي حياتك ؟؟؟ ......... 
حياتك من اختيارك فأعرف ماذا تختار .. سجل اعمالك بين يديك فأعرف ماذا ستفعل ... والان سأتركك مع نفسك لتفكر للحظه ..... .